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Bons pour l'âme et le corps

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Cramaillotte : la recette du miel de pissenlit maison

03/05/2026 à 14:24 par By Alicia de Natura Nyuveda

Une douceur oubliée… à redécouvrir Parmi les trésors simples que nous offre la nature, le pissenlit occupe une place toute particulière. Et s’il est souvent considéré comme une mauvaise herbe, ...
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Mots clés : Cramaillotte - aide à la digestion - bienfaits naturel - cueillette - fleurs jaune - miel de pissenlit - natura nyuveda - nutriment naturel - pissenlit - pissenlit bienfaits - préparation culinaire - recette - recette healthy - recette maison - recette simple

Le pissenlit : une plante sauvage aux bienfaits oubliés (et pourtant si puissants)

22/04/2026 à 14:42 par By Alicia de Natura Nyuveda

Dans nos jardins, le pissenlit est considéré comme une mauvaise herbe que l'on s'empresse à arracher ou à tondre. Et pourtant, le pissenlit est l’une des plantes sauvages les plus ...
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Mots clés : Pissenlit - alternative bien-être - ayurveda - bienfaits corps - cosmic dealer - cramaillotte - detox - digestion - feuilles - fleurs - happy transit - infusion - médecine naturelle - médecine tyraditionnelle - nutriment - nutrition - phytothérapie - plante - racines - salade - sister feel - tradition - élimination

Comment choisir la couleur de son kajal selon son regard ?

14/04/2026 à 08:24 par By Alicia de Natura Nyuveda

Choisir la bonne couleur de kajal ne se résume pas à une question de goût. C’est un équilibre subtil entre la couleur des yeux, la carnation de la peau et ...
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Mots clés : BDIH - Kajal - Natura Nyuveda - ayurveda - beauté - cernes - colorimétrie - conseil - contraste - couleur - couleur de teint - illuminer - kajal ayurvedique - made in India - maquillage - maquillage naturel - maquilleur - marque indienne - regard - soultree

Latte Noisette Cacao - une douceur inspirée par ma maman

19/03/2026 à 07:35 par By Alicia de Natura Nyuveda

Il y a des moments où l’on a simplement besoin de douceur. Pas d’un shot de café qui brusque ni d'un encas qui double votre glycémie… mais d’un moment qui ...
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Mots clés : Cosmic Dealer - Natura Nyuveda - Qes Biofund - Recette - Sovi - alternative saine - alternatives saines - bien-être - boisson saine - café sans caféine - champignons adaptogènes - chicorée - chocolat - dattes - douceur noisettes - gourmandise - healthy - herbal koffee - lait noisette - lait végétale - pause gourmande - pâte à tartiner chocolat dattes - sans gluten - sans lactose - sans sucre raffiné

Le Ghee : le beurre clarifié aux multiples bienfaits

13/03/2026 à 11:13 par By Alicia de Natura Nyuveda

Utilisé depuis des millénaires dans la cuisine et la médecine ayurvédique, le ghee – ou beurre clarifié – est aujourd’hui redécouvert pour ses nombreuses qualités nutritionnelles et culinaires. Apprécié pour ...
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Mots clés : Baume à lèvre - Ghee - Natura Nyuveda - Ohria ayurveda - Samskara - Soultree - alternative au beurre - alternative aux huiles vierges - alternative saine - ayurveda - baume pour le corps - baume visage - baume visage au jasmin - beurre clarifié - beurre démaquillant - beurre indien - beurre visage safran et géranium - bon pour la digestion - cosmetique ayurvedique - cuisine indienne - cuisine saine - inde - kajal - sans caséine - sans lactose - soin naturels

Shirodhara : le soin ayurvédique qui apaise profondément le mental

27/02/2026 à 19:30 par By Alicia de Natura Nyuveda

Parmi les rituels les plus emblématiques de l’Ayurveda, le Shirodhara occupe une place particulière. Mystérieux, enveloppant, presque méditatif, ce soin ancestral agit directement sur l’esprit en invitant au lâcher-prise. Son ...
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Mots clés : Alicia Stokes - Ayurveda - Doshas - Natura Nyuveda - Shirodhara - bien-être - centre ayurvédique adi shakti hégenheim - cosmétiques naturels - huile brhami - huile de sésame - huile sur la tête - massage ayurvedique - massage crânien - médecine ancestrale - médecine indienne - pratique ayurvédique - rituel millénaire - soin indien

Nouvel An chinois : comprendre le calendrier, les 12 signes et l’énergie de 2026

17/02/2026 à 16:26 par By Alicia de Natura Nyuveda

Chaque année, le Nouvel An chinois marque bien plus qu’un simple changement de date. Il symbolise un changement d’énergie, une nouvelle impulsion dans le grand cycle du temps. Fondé sur ...
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Mots clés : 12 animaux - 2025 - 2026 - 5 éléments - Natura Nyuveda - astrologie - bonne année - calendrier - calendrier chinois - cheval de feu - cycle - horoscope - nouvelle année - rituels - serpent de bois - signe chinois - tradition orientale - zodiaque chinois

Règles douloureuses : des solutions naturelles pour retrouver du confort pendant son cycle

05/02/2026 à 12:46 par Alicia, selon l'article rédigé par Sophie et Juliette sur le blog de Sister Feel

Les règles douloureuses, aussi appelées dysménorrhées, concernent un grand nombre de femmes. Pour certaines, elles se traduisent par une simple gêne ; pour d’autres, elles s’accompagnent de douleurs intenses, de ...
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Mots clés : Aromathérapie - Ashoka - Infusion Confort Féminin - Lithothérapie - Marjorie Monin - Natura Nyuveda - SOPK - Samskara - Sister Feel - bain dérivatif - complément alimentaire - crampes abdominales sévères - cryothérapie périnéale - cycle menstruel - dysménorrhée - endométriose - féminin sacré - mon instant sattva - méditation - rituel féminin - rituel féminin sacré - roll-on yin - règles douloureuses - solution naturelle

Recette d'hiver: Velouté de carotte et patate douce

30/01/2026 à 11:26 par By Alicia de Natura Nyuveda, Inspiré par l'article de blog de Alicia de SOVI

Une recette douce et réconfortante, idéale lorsque l’automne s’installe Lorsque les températures baissent et que la lumière décline, le corps réclame naturellement des plats simples, chauds et faciles à digérer. ...
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Mots clés : Natura Nyuveda - Recette d'hiver - Sovi - bienfaits - carottes - cocoon - curry - lait d'avoine - lait végétal - nourriture saine - patate douce - plaisir gourmand - recette saine - velouté - épices indiennes

Janvier : le mois oublié du repos intérieur

21/01/2026 à 12:45 par By Alicia de Natura Nyuveda

Chaque mois de janvier, le même scénario se répète. Partout, on nous invite à repartir de zéro, à reprendre le contrôle, à « faire mieux », « faire plus », ...
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Mots clés : Janvier - Résolutions - Traditions - bien-être - blue monday - calme - chaleur - cocoon - hivers - introspection - livre - méditation - nature - nouvelle année - pleine conscience - ralentir - recentrage - repos - respect - respect de soi - rituel - traditions - transition

Le Kajal Indien — Tradition, Beauté et Bienfaits pour les Yeux

05/12/2025 à 17:02 par By Alicia de Natura Nyuveda

Le kajal, aussi appelé kohl indien, est bien plus qu’un simple produit cosmétique. Héritage ancestral de l’Inde, il traverse les siècles en portant avec lui les secrets de beauté, de ...
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Mots clés : Ayurveda - Natura Nyuveda - artisanat - ayurveda - bien-être - cosmétique ayurvédique - cosmétiques naturels - ghee - huile - kajal - khôl - maquillage naturel - médecine ancestrale - médecine indienne - pratique ayurvédique - soultree - suie

Mocha Châtaigne & Noisette Épicé — version healthy et gourmande

13/11/2025 à 08:21 par By Alicia de Natura Nyuveda

L’automne, c’est la saison des boissons qui réconfortent l’âme et éveillent les sens. Quand les journées se rafraîchissent, j’aime me préparer une tasse chaude, parfumée, pleine de saveurs naturelles. Cette ...
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Les champignons adaptogènes : alliés naturels de l’équilibre et de la vitalité

04/11/2025 à 08:00 par By Alicia de Natura Nyuveda

Dans la nature, certains végétaux possèdent une sagesse millénaire… Parmi eux, les champignons adaptogènes occupent une place particulière. Véritables trésors de la forêt, ils aident notre organisme à s’adapter au ...
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Ma recette de Brioche Chinois Healthy style : douceur, gourmandise et équilibre

26/10/2025 à 09:28 par By Alicia de Natura Nyuveda

Parce qu’une pause douceur peut aussi rimer avec bien-être, je vous partage aujourd’hui une version revisitée et plus saine du fameux "Chinois" cette brioche qui personnellement me fait retomber en ...
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Mots clés : Recette - alternative saine - bien-être - brioche - chinois brioche - gourmandise - healthy - pâtisserie - recette saine - retour en enfance - sans gluten - sans lactose - sans sucre raffiné

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